今日は寒い。 鬱傾向なのか過眠気味で起きるのも怠い。 それでも今までの鬱の時と比べると全然状態はいい。起きてしまえば動けるし散歩にも行ける。ダイエットする、本を読む、料理をする意欲もある。気候の変動が激しい春は一般の人でも体調を壊しやすいの…
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